Menu

Lummense sporteldag voor 55-plussers

Lummense sporteldag 2017: donderdag 5 oktober 2017. Schrijf de datum reeds in je agenda!

Donderdag 6 oktober 2016
Sportcomplex Vijfsprong

Op donderdag 6 oktober 2016 hebben meer dan 100 sportieve 55-plussers deelgenomen aan de eerste Lummense sporteldag in en rond het sportcomplex Vijfsprong. De deelnemers kregen een waaier van aangepaste sporten aangeboden zoals hydrobic, aquafietsen, oriëntatiewandelen, gezondheidsoefeningen, vrij zwemmen, kubb, netbal, badminton, aerobic, tai chi, volksspelen, fietszoektocht, zumba, curve bowls..  

De conditietest onder begeleiding van professionele testbegeleiders van het Sportelteam werd door de aanwezigen gesmaakt. Aan de hand van de resultaten van enkele lichaamsoefeningen en een twee kilometer lange wandeling kon elke 55-plusser zijn conditie vergelijken in zijn leeftijdsgroep.

Tijdens de pauzes werd het geheel opgeluisterd door een muzikant die live viool en piano speelde. Rond 16 uur keerden de deelnemers moe maar voldaan huiswaarts.